Brödbak igen

Den här gången fick det bli ett enkelt bröd utan jäst, bara att slänga ihop lite ingredienser och ner i ett par formar. Saftigt och gott bröd *tumme upp*

Myyys

Varit i Uppsala hela dagen och kvällen idag, gillart!

Äntligen över!

Efter en vecka fylld av skoluppgifter så är nu slutspurten över och första kursen avklarad. Är nöjd med min insats även om jag var lite väl stressad där ett tag, förhoppningsvis har jag nu lärt mig att det inte hjälper att stressa upp sig. Bättre att vara lugn och bara jobba på.

På måndag börjar två nya kurser; Psykologi med inriktning mot arbetsterapi samt Pedagogik och handledning i yrkesrollen. Har kollat lite i studiehandledningarna och båda verkar vara väldigt omfattande och fullspäckade, hoppas att det ser värre ut än det är. Verkar vara ganska få föreläsningar och mycket egenstudier, disciplin disciplin disciplin...
Har köpt några böcker, laddat ner en och tänkte låna resten på biblioteket. Ekonomiskt!

 Nu ska jag skriva ut handledningar och se över schemat, man kan aldrig vara nog förberedd.

Brödbak

Idag har jag bakat bröd, det var väldigt länge sedan sist. De var väldigt goda när som nygräddade, återstår att se om de även duger när de svalnat.

Tentaresultat

Fick tentaresultatet i måndagskväll... VG!! Hurraaaa!!!

Idag så kollade jag hur många poäng jag fick 67,5 av 72,5, OJ! Nästan full pott =)

I väntan på resultatet

Nu vill jag verkligen ha svar på tentan som gjordes för snart tre veckor sedan. Tycker att det är ganska dåligt av läraren att det ska ta så lång tid att rätta. Men resultatet borde komma senast tisdag, då har hon haft sina 15dagar på sig.
Jag tror att jag klarade tentan, men man kan ju aldrig vara riktigt säker. Skulle vara så skönt att kunna lägga den bakom mig. Väntar även på resultatet på grupparbetet vi gjorde om habilitering, där kan det säkert finnas en del saker som vi får komplettera. Men jag hoppas att de är ganska snälla eftersom det är första kursen.
Imorgon ska jag göra klart aktivitetsmönster-uppgifterna så att jag kan lämna in den sista och läsa om Moho så att jag kan göra filmuppgiften, sen måste vi göra ett ryck med projektrapporten och så klart förbereda inför seminariet som ska vara nästa vecka. Det är mycket nu, känns som att vecka skulle behöva vara dubbelt så lång.
Måste även beställa böckerna som ska vara till de kommande kurserna, tror att ungefär hälften går att låna på biblioteket så förhoppningsvis så blir det inte jättedyrt.

Stress

Det har verkligen smugit sig på, har känt mig ganska lugn och tänkt att det är konstigt att jag är så lugn. Men nu har jag insett att jag är mer påverkad än jag känt. Magkatarr, usel sömn, ofta huvudvärk, jobbiga drömmar, yrsel m.m typiska stressymptom. Måste få ett slut på stressen nu och hitta ett sätt att landa och släppa alla tankar.
Har verkligen försökt ta det lugnt och slappna av i helgen, vet inte om det har gett så mycket mer än sammanbrott och trötthet. Men kanske är det som behövs.

Nu ska jag i första hand koncentrera mig på att få ordning på sömnen, kan inte hålla på som det är nu. Minska koffein- och sockerintag samt mer fysisk aktivitet är planen. Kommer kanske på fler saker som kan hjälpa sömnen som är värda att testa tex minimalt med tv vid sovdags och inte lägga sig utan att vara riktigt trött.

Gick en promenad idag och försökte reda ut lite orsaker till stressen. Kom inte fram till så mycket annat än att det nog är den stora omställningen med båda flytt och börja plugga samtidigt som är orsaken. Behöver hitta ett andningshål här som jag kan använda för att rensa tankarna.
Vägen jag gick idag gillade jag skarpt, blir nog flera tankerensarpromenader där. Det kan nog fungera som ett bra andningshål, i alla fall fram tills vintern kommer. Sen får jag hitta något annat alternativ.
Ska även fundera på om det finns något jag kan ändra på, antingen något här hemma eller något som har med pluggandet att göra.

Snart över.

Sista kvällen i Luleå. Känner mig nöjd med veckan, även om den varit intensiv. Massor att göra kvar på kursen, men har ju även gjort en hel del. Som det känns nu så är jag nöjd med mina plugginsatser. Återstår att se om projektarbete och tenta visar att jag borde vara nöjd...

Idag har vi arbetat med det nya grupparbetet, intervjuer angående hälsa och välbefinnande. Trivs kanon med gruppen och tycker att det är kul med upplägget.

Nu packning och imorgon hemgång.. yay \o/

Sömn

Det är inte lätt när det är svårt.
Måste nog gå till grunden med varför sover så dåligt hemma. Här i Luleå så är det ju inga större problem.

Att läsa vid tillfälle:
Sömn o stress
Praktiska tips

*fniss*

Redovisning avklarad!

Luleåvecka den här veckan, igen. Känns som att vi är här hela tiden.
Hade infernaliskt svårt att sova inatt, tror att jag lyckades skrapa ihop ca 2,5 timmes sömn. Kände mig inte trött när det var dax att gå upp kl 4.45 utan mer medvetslös. Tur att jag i alla fall lyckades sova lite på flyget. Vilket tyder på att jag var jäkligt trött för jag brukar inte kunna sova på flyg, i bussar eller bil.

Väl i Luleå så hoppade jag in på vandrarhemmet för att lämna av väskor och packa om lite, sen bar det av till skolan. Plugga projektarbete, äta och sen r e d o v i s n i n g e n. Tyckte trots allt att det kändes ganska bra, får väl tacka läraren Urban i högstadiet som tvingade oss att göra redovisningar inför klassen mest hela tiden ^^ Vårt marknadsföringsbildspel var i alla fall sjuuuukt bra *nöjd*
Intressant att lyssna på de andras presentationer, kul att få lite inblick i övriga områden.

Imorgon är det åter en fullspäckad dag. Mest fokus är det på seminariet som vi har på eftermiddagen. Gäller verkligen att man lyckas göra sin röst hörd där och säger kloka saker. Måste nog ta och plugga lite inför det nu ikväll, läsa igenom frågorna och klura lite på bra saker att säga. Eller så kommer jag bara toksomna och vara helt oförberedd till imorn :-/
Dålig koll på vad som händer resten av veckan, men vet att vi ska göra ett nytt grupparbete som påbörjas på torsdag *suck* jag är lite less på gruppgrejs nu. Men det är väl bara att vänja sig.

Nu läsa rehabiliteringsbok!

Jag vann! Tampoons for free

Jag brukar aldrig vinna tävlingar, det händer liksom inte. Ändå så brukar jag delta i diverse tävlingar som jag ramlar över på nätet. Och plötsligt händer det! Jag vann en tävling som Tampoons for free hade förra veckan. Nu är det kanske inte så mycket att prata om, vann typ rosa bandet - band. Men jag är glad ändå =)
And the winner is...